Démarrez avec un repas essentiel de la journée : le bon petit déjeuner
Le petit déjeuner est un repas essentiel de la journée. En effet trop souvent les personnes l’oublient et sautent ce moment. Néanmoins le petit déjeuner est indispensable à notre métabolisme et donc au bon équilibre du corps notamment en période de régime ou de rééquilibrage alimentaire. En faisant un petit déjeuner équilibré, vous évitez les grignotages au cours […]
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